Entraîneur personnel à Tokyo

Notre studio privé au coeur d'Ebisu et Hiroo

Contenu réductible

here at personal fit

Studio tout équipé facile d'accès

Salle de gym privée à 10 minutes de la station d'Ebisu ou Hiroo.
Avec tout l'équipement nécessaire et sans foule, nous évitons les temps d'attente ou le manque d'espace pour exécuter tout exercices.

Plan d'entraînement personnalisé

Chez PersonalFit, nous adaptons et personnalisons vos entraînements et plans d'entraînement en fonction de votre niveau de forme physique, de votre mobilité, ainsi que de vos objectifs et de l'équipement disponible à votre disposition.

Qu'il s'agisse de notre studio , de votre maison, d'une gym d'immeuble, ou commercial, d'un parc ou en voyage, nous adapterons le programme afin que vous puissiez vous entraîner n'importe où.

Prise de masse, musculation, remise en forme, perte de poids, amélioration des compétences athlétiques, rééducation.

Augmentez force, endurance, mobilité, surmontez vos plateaux, développez votre système cardiovasculaire, atteignez votre pourcentage de graisse corporelle souhaité ou tout autre point spécifique. Quelque soit votre objectif, nous vous aidons à l'atteindre !
Nous vous formons et enseignons les bonnes postures afin d'éviter les blessures.

Conseils nutritionnels

Pas de régime à la mode ici, laissez-nous vous aider à ajuster votre alimentation de manière durable.
Nos entraîneurs professionnels vous aideront à définir vos macros et vous fourniront des conseils sur la nutrition en fonction de vos habitudes, pour vous aidez à atteindre vos objectifs sans compter sur la chance.

Jamais entendu parler des macronutriments? Vous êtes au bon endroit.

Entraîneur personnel anglophone

Nos coach sont multilingues et peuvent fournir des sessions en anglais, français ou japonais.

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